Mon corps mon allié " jeune maman"
En tant que jeune maman, votre corps et vos émotions sont en pleine transformation. Cet atelier vous propose un accompagnement chaleureux pour mieux comprendre et accepter ces changements, et renforcer votre lien avec vous-même. Infirmière, photographe et art-thérapeute, je vous guide à travers des temps de méditations,des explorations artistiques variées, du dessin à la peinture, en passant par la photographie créative. Nous travaillerons ensemble sur la gestion de vos émotions, la libération des tensions et l'affirmation de votre nouvelle identité. Offrez-vous un espace d'écoute et de création pour vous sentir plus forte et plus sereine.
Séance 1 écho du corps, voix du coeur
Une première rencontre pour explorer en douceur les changements physiques et émotionnels du post-partum. À travers des pratiques artistiques introspectives, nous accueillerons les sensations et les sentiments liés à cette nouvelle corporalité.
Séance 3 Nuances émotionnelles, corps en liberté
Un espace pour exprimer et libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées. À travers des médiums choisis, nous travaillerons à alléger les charges et à favoriser un sentiment de légèreté et d'apaisement.
Séance finale L'art du lien, capturé votre bonheur
Une séance photo unique avec votre nouveau-né et/ou votre famille. Une manière douce et artistique de célébrer ce lien précieux et de clore l'atelier, en repartant avec des souvenirs tangibles de cette belle étape de vie.
Séance 2 : Puissance maternelle, forces révélées
Mettre en lumière les forces insoupçonnées et les ressources profondes que la grossesse et l'accouchement ont révélées en vous. Cette séance est une célébration de votre résilience et de votre capacité à donner la vie.
Séance 4 Maman épanouie, futur en lumière
Affirmer votre nouvelle identité de maman et vous projeter positivement dans l'avenir. Cette séance vise à renforcer votre confiance en vous et à visualiser un futur rempli de sérénité et de joie.
1 h 30 min
300 euros